多項選擇題患大病或感染傳染病后，應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，下面哪些做法是有益心理健康的？（）

A.允許自己表達(dá)軟弱，確立面對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度
B.不要將不良情緒隱藏在內(nèi)心，要通過不同的宣泄渠道，傾訴自己的感受，釋放自己的痛苦
C.相信科學(xué)，冷靜客觀地去了解自身疾病的大概情況和治療方案，調(diào)動自身的積極因素并配合治療
D.在身體康復(fù)到一定程度，應(yīng)跳出病人角色的圈子，關(guān)心他人，在施愛中得到內(nèi)心的充實(shí)


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你可能感興趣的試題

1.多項選擇題下列哪些現(xiàn)象可能是自殺的預(yù)警信號？（）

A.經(jīng)常談到死、自殺
B.日漸嚴(yán)重的抑郁，情緒低落、興趣喪失、睡眠和飲食問題等
C.經(jīng)常說：“我不在這就好了”、“我最對不起„”等
D.把事情安排停當(dāng)、整理要丟掉的東西、書寫遺囑等

2.多項選擇題危機(jī)事件后人們常見的身心反應(yīng)有哪些？（）

A.悲傷、無助、憤怒、恐懼等情感反應(yīng)
B.失眠、食欲不振等生理反應(yīng)
C.沉默寡言、不愿與人交往
D.興奮躁動、愿與人交往

3.多項選擇題災(zāi)難、事故等突發(fā)事件發(fā)生后，哪幾類人群需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)？（）

A.直接受害者
B.現(xiàn)場目擊者
C.幸存者和目擊者親人
D.救援人員或志愿者

4.多項選擇題經(jīng)歷心理危機(jī)，可能會產(chǎn)生哪幾種結(jié)果？（）

A.順利度過危機(jī)，而且學(xué)會處理困境新方法
B.危機(jī)雖然渡過，卻在當(dāng)事人心理留下“疤痕”，限制今后社會適應(yīng)
C.自殺
D.未度過危機(jī)，陷入神經(jīng)癥或其他精神疾病

5.多項選擇題面對突發(fā)事件或重大挫折、困難等心理危機(jī)事件時，當(dāng)事人一般會出現(xiàn)哪些反應(yīng)？（）

A.困惑、猶豫、注意力無法集中，記憶力下降等
B.麻木、否認(rèn)，震驚、焦慮、憤怒、內(nèi)疚、易怒、抑郁等情緒反應(yīng)
C.變得沉默寡言，閉門不出，不愿與親友交談，過度保護(hù)自己
D.失眠，某個器官無故疼痛，食欲下降等