單項(xiàng)選擇題

（）是非常有效地應(yīng)對壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法。

A.深呼吸
B.體育鍛煉
C.向他人尋求幫助
D.向人傾訴

微信掃碼免費(fèi)搜題