單項選擇題為了有效地控制進(jìn)食量，保持健康體重，日常生活中應(yīng)注意（）

A、不成為飯菜的“清掃工”
B、不要經(jīng)常在外就餐
C、每月測量一次體重
D、以上都是


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1.單項選擇題如何才能保持健康體重（）

A、服用減肥藥和營養(yǎng)品
B、保持進(jìn)食量和運動量平衡
C、運動和休息平衡
D、減少運動量和節(jié)食

2.單項選擇題成年人一天飲用酒的酒精量不超過多少，才不會對身體造成傷害（）

A.男性不超過25克，女性不超過15克
B.男性不超過50克，女性不超過25克
C.男性不超過100克，女性不超過50克
D.只要不喝醉就不會對身體有傷害

3.單項選擇題長期過量飲酒對健康的危害有（）

A、使食欲下降，營養(yǎng)缺乏
B、會對肝臟造成損害
C、增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險
D、以上都是

4.單項選擇題被動吸煙的危害包括（）

A、增加患癌癥的風(fēng)險
B、增加患心血管疾病的風(fēng)險
C、增加患呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險
D、以上都是

5.單項選擇題以下被動吸煙的說法，哪個是錯誤的（）

A、《煙草控制框架公約》被動吸煙會造成疾病、功能喪失或死亡
B、在同一建筑物內(nèi)，劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)可以消除二手煙霧對非吸煙者的危害
C、通風(fēng)系統(tǒng)無法消除二手煙霧
D、只有完全無煙環(huán)境才能真正有效保護非吸煙者的健康