單項(xiàng)選擇題《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則是指下列哪項(xiàng)（）

A、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配
B、多吃蔬菜、水果和薯類
C、每天吃奶類、大豆或其制品
D、以上都是


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)行為符合合理膳食的要求（）

A、多吃肉類，少吃蔬菜
B、多吃精米，少吃雜糧
C、多吃肉類，少吃米飯
D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品

2.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)飲食習(xí)慣符合“合理膳食”原則（）

A、一日三餐要定時(shí)定量，少吃零食
B、可以少吃或不吃早餐
C、水果營養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜
D、以上都是

3.單項(xiàng)選擇題下列哪種方式保持健康、控制體重最為適宜（）

A、少吃肉類，多吃蔬菜
B、合理膳食，適量運(yùn)動
C、吃減肥茶，減肥藥

4.單項(xiàng)選擇題每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的（）

A、義務(wù)
B、責(zé)任
C、權(quán)利
D、以上都是

5.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是維護(hù)和促進(jìn)自身健康的主要方法（）

A、采取健康的生活方式
B、使用保健品
C、使用藥物
D、多食用肉類食物