單項(xiàng)選擇題

拉力帶直立收攏轉(zhuǎn)體訓(xùn)練的最主要肌群是（）

A.腹直肌、腹外斜肌
B.腹外斜肌、肱三頭肌
C.肱三頭肌、背闊肌
D.背闊肌、腹外斜肌

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單項(xiàng)選擇題

拉力帶直立前傾側(cè)旋訓(xùn)練的最主要肌群是（）

A.腹直肌
B.腹外斜肌
C.肱三頭肌
D.斜方肌

單項(xiàng)選擇題

健身運(yùn)動一般情況下呼吸的方法是（）

A.向心運(yùn)動呼氣、離心運(yùn)動吸氣
B.向心運(yùn)動吸氣、離心運(yùn)動呼氣
C.向心運(yùn)動呼氣、離心運(yùn)動邊呼邊吸
D.向心運(yùn)動邊呼邊吸、離心運(yùn)動吸氣

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