問答題

【簡(jiǎn)答題】痰濕質(zhì)飲食保健指什么？

答案：對(duì)于痰濕體質(zhì)的老年人飲食應(yīng)以清淡為原則，多吃具有健脾、化痰、祛濕功用的食物如薏米、菌類、紫菜、竹筍、冬瓜、蘿卜、金橘、芥...

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【簡(jiǎn)答題】陰虛質(zhì)飲食保健指什么？

答案：對(duì)于陰虛質(zhì)體質(zhì)的老年人可以多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鴨肉、百合、豆腐、豆?jié){、豬頭、豬髓、燕窩、...

【簡(jiǎn)答題】陽虛質(zhì)推拿保健指什么？

答案：采用摩擦腰腎法：以兩手平掌的魚際、掌根，或兩手虛拳的拳眼，拳背著力，同時(shí)做上下左右摩擦兩側(cè)腰骶部。
做坐式八段...