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判斷題人的平常思想活動大部分是無需騷亂的，是能力的浪費(fèi)。呼吸法可以打破原有的騷亂，消除計(jì)提不安定的因素，停止性循環(huán)的的運(yùn)動。

1.判斷題業(yè)瑜伽倡導(dǎo)將精力集中于外在的世界，而非通過內(nèi)性的精神活動，引導(dǎo)更加完善的行為。

2.判斷題智瑜伽認(rèn)為，知識有低等和高等之別。尋常人所說的知識僅僅局限于生命和物質(zhì)的外在表現(xiàn)。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。