A.正壓腿 B.豎劈叉 C.后壓腿 D.弓步壓腿
A.承受大負荷大強度 B.承受適當?shù)倪\動負荷 C.承受很小的運動負荷 D.任何運動負荷均可
A.改善情緒 B.提高抗病能力 C.消除心理疲勞 D.培養(yǎng)意志品質(zhì)