單項選擇題普拉那氣息是自然（）的。
A.上行
B.下行
C.向左
D.向右
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1.單項選擇題阿帕那氣息是自行（）的。
A.向左
B.向右
C.向上
D.向下
2.單項選擇題人們在研究調息過程中發(fā)現(xiàn)，它是一個要操縱體內生命之氣，使之向（）方向運行的過程。
A.同向
B.逆向
C.相向
D.相反
3.單項選擇題（）位于肚臍和心臟之間，他調節(jié)身體的平衡度。
A.阿帕那
B.薩瑪那
C.庫姆巴卡
D.普拉那
4.單項選擇題（）作用是專向雙腎、大腸、生殖器官和肛門提供能量。
A.阿帕那
B.薩瑪那
C.普拉那
D.勒察那
5.單項選擇題阿帕那的位置在（）區(qū)域之下。
A.尾骨
B.生殖輪
C.肚臍
D.心臟
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“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
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