單項(xiàng)選擇題做瑜伽是用（）來(lái)尋求身心的平衡與和諧，不可用力來(lái)強(qiáng)迫身體達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)程度。
A.呼吸和運(yùn)動(dòng)
B.呼吸
C.體式
D.冥想
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽體位法是緩慢、舒適、連續(xù)完成的（）。
A.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
B.耗能運(yùn)動(dòng)
C.有氧運(yùn)動(dòng)
D.有氧、無(wú)氧結(jié)合的運(yùn)動(dòng)
2.單項(xiàng)選擇題哈達(dá)瑜伽（HATHAYOGA），其中HA意為（）。
A.太陽(yáng)呼吸
B.月亮呼吸
C.有氧呼吸
D.無(wú)氧呼吸
