太極四章有20個(gè)動(dòng)作組成。
抓住對(duì)手、摟抱對(duì)手、推對(duì)手、用軀干貼靠對(duì)手、抱摔對(duì)手、抓住對(duì)手進(jìn)攻的腳,故意摔倒。
并步、并排步、馬步、弓步、三七步、走步、交叉步、鶴立步。