多項選擇題

運動后不進(jìn)行肌肉拉伸，很有可能會導(dǎo)致（）。

A.運動幅度受限
B.可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
C.肌張力不平衡，體位不正
D.關(guān)節(jié)損傷

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多項選擇題

O型腿的人，若下肢肌力不足，跑步時身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)面上，易導(dǎo)致（）。

A.高足弓
B.膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)面磨損疼痛
C.扁平足
D.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面磨損疼痛
E.髕骨勞損

多項選擇題

進(jìn)行深蹲練習(xí)時，不能（）。

A.彎腰弓背
B.膝蓋內(nèi)扣
C.膝蓋超過腳尖
D.挺直腰背

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