A.應(yīng)有較高的熱能(保證碳水化合物的占有量) B.易消化(低脂、少油炸) C.營養(yǎng)豐富(適量的蛋白質(zhì)、豐富的維生素、無機(jī)鹽) D.體積不大(蔬果的營養(yǎng)密度高)
A.降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力 B.易造成運動性疲勞 C.紅細(xì)胞因缺乏血糖而降低壽命,容易引起血紅蛋白下降,進(jìn)而導(dǎo)致貧血 D.加重運動對免疫系統(tǒng)的抑制作用,使免疫力下降
A.清除口、鼻腔中堵塞的異物 B.解開衣扣、腰帶 C.將病人俯臥、腹部墊高倒出肺、胃內(nèi)的水 D.進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟生理作用按摩