A.肌肉減少 B.骨量減少 C.脂肪增加 D.沒任何關(guān)系
A.腹肌收緊 B.后背不要太向后彎 C.臀部不要太向后翹 D.肩膀放松 E.擺臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)
A.土路 B.水泥地 C.塑膠跑道 D.瀝青地