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問答題

【簡答題】慢練太極是否對纏絲勁有幫助？

答案：慢練太極拳有助于纏絲勁的鍛練。因?yàn)橐饽钣蓛?nèi)慢慢向周身各部或集，或散，外形動(dòng)作漸與心意相合，使氣血流布全身，通過經(jīng)胳，可以...

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【簡答題】慢練太極拳與氣血有什么關(guān)系？

答案：慢練太極拳能養(yǎng)氣，養(yǎng)血。氣以靜養(yǎng)而有益。以平和之氣，養(yǎng)浩然正氣。以虛靈之心，養(yǎng)腹中之氣，氣和而萬物壯，氣盈而勁足，拳術(shù)則...

【簡答題】慢練出真功，活樁有奇效，是什么意思？

答案：這是“拳論”對慢練太極拳的總結(jié)。樁功可分為靜樁，活樁，動(dòng)樁。慢練太極拳就是活樁功。