左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時(shí)，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

太極能降血壓的原因是（）。

太極拳對下肢的要求是（）。

如風(fēng)似閉動(dòng)作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

?起勢動(dòng)作，技擊方法的原則是什么？（）

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時(shí)，雙手如何相錯(cuò)？（）

?倒卷肱，定勢動(dòng)作時(shí)，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時(shí)，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動(dòng)作時(shí)，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。

?單鞭動(dòng)作，在進(jìn)行攻防技擊勾手動(dòng)作時(shí)，應(yīng)抓住對方的哪個(gè)部位后進(jìn)行進(jìn)攻？（）