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問答題
【簡答題】中定，不是雙重，這句話怎樣理解？
答案：
中定是在虛實(shí)之間，猶如天平稱一樣落在中間，此時(shí)兩邊誰加一羽，誰就會變實(shí)。其本身就決定隨著動(dòng)勢的需要隨時(shí)準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換。且中定是...
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問答題
【簡答題】練拳時(shí)，兩腰不停的虛實(shí)轉(zhuǎn)換，它的實(shí)質(zhì)是什么？
答案：
一是在虛實(shí)轉(zhuǎn)換；
二是活腰壯腎；
三是精氣轉(zhuǎn)化的功效。
