問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】拙力，僵勁是什么力？

答案：

努責(zé)，鼓勁的力，舉重憋氣的力。
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】如果不用腰脊帶頭會(huì)有什么后果？
答案：

會(huì)呆扳，不圓活，斷勁，使拙力。
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】要做到上動(dòng)下隨，關(guān)鍵是什么？
答案：

腰脊帶頭，內(nèi)外合一，周身一家。而要做到這一點(diǎn)，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生的離心力是關(guān)鍵。
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