求輕不會去掉身上的僵勁,而且是處處不敢出手,放不開手腳,并且會變的更為拘謹,會使神形意氣渙散,神氣因氣勢散漫而偏軟。
柔是全身肢的放長而來的,不是求輕,求輕是永遠得不到柔的。
氣沉丹田,沉肩墜肘,含胸拔背,沉髖,坐胯,落胯,斂臀,雙肋下沉,橫隔模下降等諸多要領(lǐng)。