左蹬腳包括后坐轉體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應該（）。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個位置后做旋臂翻掌動作？（）

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。