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問答題

【簡答題】腿部如何做到兩節(jié)相對？

答案：必須挺膝，沉髖，曲腿，斂臀，坐胯落胯。

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【簡答題】在練太極時，什么是垂直相對？

答案：

是指兩腿弓節(jié)在虛步或丁步時要兩節(jié)相對。即足跟和環(huán)跳穴相對，其它身弓節(jié)和手弓節(jié)也須兩節(jié)相照。

【簡答題】中正不偏要求其五是什么？

答案：

中正不偏要求其五是沉髖，落胯，曲腿，坐胯，垂直相對。

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