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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么要塌腰斂臀？

答案：塌腰斂臀，腰勁才能下貫，全體之勁才能合于丹田而不漂浮，斂臀則骶骨有力，尾閭中正，配合命門，命門會(huì)自然放松，張開(kāi)，中氣貫于...

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【簡(jiǎn)答題】什么是軟腰？

答案：

無(wú)掤勁的，疲塌綿軟的。

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【簡(jiǎn)答題】塌腰時(shí)要區(qū)別什么？

答案：塌腰要區(qū)別軟腰，區(qū)別于駝腰，彎腰，癟腰。