太極能降血壓的原因是（）。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。

野馬分鬃，當雙手相合成抱球動作時，上手應與（）同高，下手應與（）同高。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳對下肢的要求是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。