指丹田之氣,是指行駛在經(jīng)絡(luò)中之氣。
養(yǎng)身,保健都靠內(nèi)氣,制敵克敵也靠內(nèi)氣貫注于著中才會有威力。 習(xí)拳,練架,內(nèi)氣貫入動著中,神氣才會鼓蕩。
太極拳的八種勁是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。