單項選擇題

下列關(guān)于膳食搭配說法正確的是（）

A.谷類為輔，粗細(xì)均可
B.多吃淺色蔬菜
C.每天應(yīng)吃25種以上食物
D.水果和蔬菜不能相互替代

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單項選擇題

下列哪種人群可以適當(dāng)增加粗糧的食用量，但不能過量（）

A.老年人
B.運動不足、容易便秘的人
C.生長發(fā)育階段的兒童
D.消化系統(tǒng)功能較弱的

單項選擇題

下列關(guān)于膳食纖維作用描述最恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/h4>

A.為身體提供能量
B.引起代謝障礙
C.通便防癌、降低血脂
D.預(yù)防感染

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