單項(xiàng)選擇題

關(guān)于健康人適量運(yùn)動(dòng)說法錯(cuò)誤的是（）

A.每周運(yùn)動(dòng)五次以上
B.強(qiáng)度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜
C.游泳、騎自行車等都是很好的運(yùn)動(dòng)形式
D.每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)竭盡全力

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