膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

三硝基甲苯主要經(jīng)（）進(jìn)入人體。

長期接觸鉛主要引起（）系統(tǒng)的損害。

吸毒危害自己、危害家庭、危害社會、觸犯法律。

成人失血400毫升以下，體內(nèi)不會失血，不需要輸血治療。

創(chuàng)傷出血時可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

不在公共場合吐痰、咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻。

鉛對造血系統(tǒng)的影響最主要的表現(xiàn)是（）。

鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

對較輕農(nóng)藥中毒者，不必就醫(yī)，休息一下就行。