單項選擇題以下（）是我國自古就有的均衡營養(yǎng)觀念。
A、五谷為助、五果為養(yǎng)、五畜為益、五菜為充
B、五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充
C、五谷為養(yǎng)、五果為益、五畜為助、五菜為充
D、五谷為益、五果為養(yǎng)、五畜為充、五菜為助
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1.單項選擇題果糖是一種（）。
A.雙糖
B.醛糖
C.單糖
D.多糖
2.單項選擇題以下對營養(yǎng)學知識的理解正確的是（））
A.不吃脂，只吃油
B.食物多樣，谷類為主
C.早餐吃少，晚餐補齊
D.多吃蛋白，健美肌肉
