單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動盡快恢復(fù)訓練。

前臂旋前，腕關(guān)節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時是兒童，可發(fā)生骨骺分離受傷。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強腰背肌力量。

指關(guān)節(jié)挫傷后若有明顯的骨擦音，說明有撕脫性骨折。

電擊傷至雙上肢燒傷后的胸外心臟按壓，血壓＞60mmHg 證明已經(jīng)恢復(fù)，即可停止。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會有危險。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重損傷。

肌肉拉傷的位置幾乎全都是在肌肉附著點上。