腕三角軟骨盤損傷急性期應該停訓，1周后開始手腕支撐動作練習，若無反應可加旋轉練習。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓練。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

關節(jié)軟骨覆蓋在關節(jié)骨端的表面，一般含有4層。

前臂旋前，腕關節(jié)背伸，手掌部著地跌倒時是兒童，可發(fā)生骨骺分離受傷。

單純指關節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復傷，又可早期活動盡快恢復訓練。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

橈骨遠端骨折Ｘ線可以確診，但要注意是否有粉碎性骨折。

傷后鍛煉可以防止骨質疏松和肌肉攣縮。