單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復傷，又可早期活動盡快恢復訓練。

傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

腕三角軟骨盤損傷急性期應該停訓，1周后開始手腕支撐動作練習，若無反應可加旋轉(zhuǎn)練習。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。