判斷題

合理的鍛煉、頻率是每周3~5次。

答案：正確

你可能感興趣的試題

許多運(yùn)動(dòng)及需要有氧供能也需要無(wú)氧供能。一般來(lái)講，短時(shí)間運(yùn)動(dòng)中有氧供能占主導(dǎo)地位。

答案：錯(cuò)誤

鍛煉模式是運(yùn)動(dòng)處方中最主要的部分，它包括鍛煉方式、頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。

答案：正確

<i id="lrlaz"><button id="lrlaz"></button></i>