單項(xiàng)選擇題根據(jù)人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律，下次課應(yīng)安排在負(fù)荷后，機(jī)體處于（）

A.未完全恢復(fù)的情況下進(jìn)行
B.超量恢復(fù)階段進(jìn)行
C.疲勞的情況下進(jìn)行
D.復(fù)原階段進(jìn)行


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1.單項(xiàng)選擇題為了發(fā)展速度或最大力量訓(xùn)練應(yīng)在機(jī)體（）

A.未完全恢復(fù)的情況下進(jìn)行
B.超量恢復(fù)階段進(jìn)行
C.基本恢復(fù)的情況下進(jìn)行
D.疲勞的情況下進(jìn)行

2.單項(xiàng)選擇題較大強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法采用的強(qiáng)度一般為（）

A.40-50%
B.50-80%
C.80-90%
D.90-100%