傷后鍛煉可以防止骨質(zhì)疏松和肌肉攣縮。

冷療時(shí)如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會(huì)有危險(xiǎn)。

梨狀肌損傷最主要的原因是著涼受風(fēng)寒。

類(lèi)固醇藥物可以維持毛細(xì)血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

腕三角軟骨盤(pán)損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開(kāi)始手腕支撐動(dòng)作練習(xí)，若無(wú)反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)骨端的表面，一般含有4層。

急性腰扭傷后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出現(xiàn)腱反射異常。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會(huì)加重?fù)p傷。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。