腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強腰背肌力量。

腱鞘指的是在肌腱表面的一層纖維膜。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

冷療時如果心悸、氣短、面色蒼白、四肢發(fā)冷等也應(yīng)該繼續(xù)，不會有危險。

蒸發(fā)冷凍時要注意距離、時間和間隔，否則極易凍傷。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

橈骨遠(yuǎn)端骨折Ｘ線可以確診，但要注意是否有粉碎性骨折。

關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)骨端的表面，一般含有4層。