單項選擇題

體驗、感悟、練習(xí)的學(xué)習(xí)運動技術(shù)的關(guān)鍵，下列對技術(shù)動作體驗正確的是（）

A.跨越式跳高是兩腿同時跨過橫桿
B.彎道跑時，左臂擺動幅度要大，右臂擺動幅度要小，身體要適當(dāng)內(nèi)傾
C.練習(xí)立定跳時，在上肢前擺到最大限度時雙腳用力蹬地
D.投鉛球時，身體要自下而上地順序用力

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