你可能感興趣的試題

運(yùn)動要科學(xué)，以避免身體受到傷害。以下做法不合理的是（）。

A.青少年應(yīng)多做戶外活動，以增強(qiáng)心肺耐力，比如慢跑、游泳、騎自行車等
B.中老年人不易做劇烈運(yùn)動，要選擇中低強(qiáng)度的運(yùn)動，比如散步、爬山等
C.無論是青少年還是中老年人做完運(yùn)動后都應(yīng)立即休息，以盡快恢復(fù)體力
D.老年人運(yùn)動應(yīng)以提高生活質(zhì)量、增強(qiáng)免疫力及提高心理承受力為主

單項(xiàng)選擇題

田徑運(yùn)動的短距離跑是人類對速度極限的挑戰(zhàn)，影響跑速的關(guān)鍵因素是步幅和步頻，下列哪項(xiàng)不是提高步頻的專門性練習(xí)（）

A.小步跑
B.弓步壓腿
C.高抬腿
D.快速擺臂練習(xí)

運(yùn)動有益于健康，然而不良的運(yùn)動習(xí)慣不但無益甚至有可能帶來危害，以下哪種方式對人的身體有害（）

你可能感興趣的試題

運(yùn)動要科學(xué)，以避免身體受到傷害。以下做法不合理的是（）。

田徑運(yùn)動的短距離跑是人類對速度極限的挑戰(zhàn)，影響跑速的關(guān)鍵因素是步幅和步頻，下列哪項(xiàng)不是提高步頻的專門性練習(xí)（）

運(yùn)動有益于健康，然而不良的運(yùn)動習(xí)慣不但無益甚至有可能帶來危害，以下哪種方式對人的身體有害（）

運(yùn)動要科學(xué)，以避免身體受到傷害。以下做法不合理的是（）。

田徑運(yùn)動的短距離跑是人類對速度極限的挑戰(zhàn)，影響跑速的關(guān)鍵因素是步幅和步頻，下列哪項(xiàng)不是提高步頻的專門性練習(xí)（）