單項(xiàng)選擇題低強(qiáng)度、長時(shí)間的勻速跑,心率掌握在()次/分之間,可以發(fā)展有氧耐力。
A.90-120
B.110-130
C.130-150
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1.單項(xiàng)選擇題推鉛球最后用力階段,球出手時(shí)的角度約為()。
A.38-42°
B.30-35°
C.30-45°
2.單項(xiàng)選擇題跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ),所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排在()。
A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后
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網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
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在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。
題型:單項(xiàng)選擇題