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判斷題

發(fā)展爆發(fā)力，可多采用一些小重量，多次數(shù)的力量練習(xí)方法。

答案：正確

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田徑運(yùn)動的優(yōu)異成績，是通過系統(tǒng)的、不間斷的多年訓(xùn)練獲得的。

答案：正確

運(yùn)動訓(xùn)練的內(nèi)容，通常指的是身體訓(xùn)練。

答案：錯誤