運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

工作約（）應該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復數(shù)次，以達到該方向最大運動范圍為佳。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

關于運動康復中的個體化原則，以下說法正確的是（）。