多項選擇題

下列是通過改變動作速度來改變運動負荷的有（）。

A.一拍內(nèi)兩臂前舉改為兩臂上舉
B.動作一拍一動改為一拍兩動
C.體前屈由彎腿改為直腿完成
D.一拍內(nèi)繞環(huán)一周改為繞環(huán)兩周

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