填空題

著地緩沖時(shí)腳一著地，踝，膝髖關(guān)節(jié)主動(dòng)彎曲做（）工作，同時(shí)另一腿積極向前擺動(dòng)，加快身體向前移動(dòng)的速度，縮短緩沖時(shí)間。

答案： 退讓
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