問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分包括什么？

答案：

碳水化合物、脂類、維生素、礦物質(zhì)、食物纖維、水

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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的常用方法。

答案：

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答案：

有助于人體機(jī)能盡快恢復(fù)狀態(tài)、有助于償還氧債