運動訓(xùn)練所必須達到的基本訓(xùn)練強度稱為靶強度。
是指訓(xùn)練對心臟的直接作用,主要為心臟側(cè)支循環(huán)形成,冠狀動脈供血量提高,心肌內(nèi)在收縮性相應(yīng)提高。
A.肺活量 B.FEV1 C.功能殘氣量 D.吸氣量 E.潮氣量