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A.在人體生物低潮時(shí)期，就會(huì)出現(xiàn)亞健康
B.亞健康是病的前奏，但預(yù)防了亞健康，不一定就預(yù)防了疾病
C.精力、體力不支為亞健康的表現(xiàn)
D.人隨著衰老，容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)

A.工作適度，勿超負(fù)荷
B.合理運(yùn)動(dòng)
C.合理飲食
D.自我心理調(diào)適