個(gè)人賽是運(yùn)動員單個(gè)競賽，成績?nèi)Q于個(gè)人的定向運(yùn)動技能。

定向運(yùn)動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

團(tuán)體賽以各運(yùn)動隊(duì)參賽隊(duì)員個(gè)人成績總合記分確定名次。

定向運(yùn)動是一項(xiàng)具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運(yùn)動項(xiàng)目。

沿線運(yùn)動法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動方向和運(yùn)動路線，“依線運(yùn)動”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯(cuò)標(biāo)網(wǎng)，直角坐標(biāo)網(wǎng)的縱坐標(biāo)可以作為度量坐標(biāo)方位角的基準(zhǔn)方向線。

指北針定向運(yùn)動法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。

定向運(yùn)動教學(xué)可分為三個(gè)階段：定向運(yùn)動基本知識學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動綜合練習(xí)，鞏固和底稿定向運(yùn)動的技能和技術(shù)。

定向運(yùn)動競賽形式有：日間定向運(yùn)動競賽、夜間定向運(yùn)動競賽、日夜交替定向運(yùn)動競賽。

地圖的長度單位一般為毫米。