單項(xiàng)選擇題

小紅的媽媽50歲開始接觸瑜伽，最開始的時(shí)候，必須跟著老師的動(dòng)作一步步來，甚至必要的時(shí)候需要老師幫助其完成一些動(dòng)作。經(jīng)過一年的練習(xí)，小紅的媽媽終于可以在自己家里聽著音樂，一邊回憶上課時(shí)老師的動(dòng)作，一邊完成一整套瑜伽動(dòng)作。此時(shí)，小紅的媽媽處于（）。

A.操作定向階段
B.操作模仿階段
C.操作整合階段
D.操作熟練階段

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