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判斷題
想要做到有效的啟動(dòng)步伐,首先要注意啟動(dòng)的時(shí)機(jī),要在對(duì)方出球的瞬間做出判斷。其次要注意啟動(dòng)步伐不要過高,如果過高,將會(huì)影響隨之的啟動(dòng),反而會(huì)適得其反。
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判斷題
后場(chǎng)步伐包括頭頂區(qū)后場(chǎng)步伐、正手區(qū)后場(chǎng)步伐、側(cè)面起跳步伐。
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判斷題
前場(chǎng)步伐包括主動(dòng)步伐、被動(dòng)步伐、撲球步伐和跳殺步伐。
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