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劇烈運動時,體內(nèi)處于暫時缺氧狀態(tài),在缺氧狀態(tài)下體內(nèi)能源物質(zhì)的代謝過程稱為()。
A.有氧代謝
B.食物氧化
C.無氧代謝
D.糖酵解
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單項選擇題
靈巧性項目對運動員機(jī)體的協(xié)調(diào)能力要求較高,要注意控制()的攝取。
A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.脂肪
D.維生素
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單項選擇題
體育活動的()相當(dāng)于最大吸氧量的70%-80%,即相當(dāng)于最高心率的80%-90%。
A.大強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.小強(qiáng)度
D.頻率
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