填空題

心率調(diào)控運(yùn)動中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

答案： 220－年齡；最大心率×85%；最大心率×60%
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填空題

急救包扎法有（）和（），其中繃帶包扎法有（）、（）、（）、（）。
答案： 繃帶包扎法；三角巾包扎法；環(huán)形；螺旋形；反折螺旋形；8字形
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